Stoelyoga –

Ontspanning door inspanning is het motto van deze sessie.

Via bewust bewegen, stretchen en ademhaling leren we ons lichaam beter kennen en onze grenzen verleggen op een verantwoorde manier.

Ademhaling, sound en ritme, aromatherapie komen altijd aan bod.

Deze sessie wordt georganiseerd door VZW Stijn en is open voor iedereen.

De eerste try-out sessie gaat door op vrijdag 18 november.

Deze reeks kan een tweewekelijkse sessie worden vanaf januari 2023.

Deelnemen kost 5 euro.